Ką sako mokslas: įrodymais pagrįsta šokių nauda sveikatai

Ar kada nors pagalvojote, kad kelias į geresnę sveikatą gali būti ne varginanti prievolė, o džiaugsmo kupinas atradimas? Būtent tai siūlo šokis – unikali veikla, kurioje susijungia menas, sportas ir emocinė išraiška. Tai kur kas daugiau nei tiesiog fizinis aktyvumas; būtent čia atsiskleidžia, kaip glaudžiai šokiai ir sveikata susijungia per džiaugsmą, tampantį jūsų asmeniniu ilgaamžiškumo receptu.
Šokių stilių klasifikacija ir populiariausi pavadinimai

Ar kada nors susimąstėte, kiek daug šokių pavadinimų ir stilių egzistuoja pasaulyje, ir kaip iš šios gausybės išsirinkti tą vienintelį, kuris atspindėtų jūsų asmenybę? Šokis – tai ne tik judesys, bet ir gyvas kultūros veidrodis, jungiantis gilias protėvių tradicijas su šiuolaikinės visuomenės pulsu.
Šokiai be partnerio

Svajojate suktis šokio ritmu, bet vis sustabdo viena mintis: „neturiu partnerio“? Dažnai manome, kad tai – neįveikiama kliūtis, užverianti duris į judesio malonumą. O kas, jei pasakytume, jog tai yra geriausia, kas galėjo jums nutikti?
Kaip išmokti šokti net jei manote kad nejaučiate ritmo

Ar kada nors stebėjote šokančius žmones ir slapta svajojote atsidurti jų vietoje, jausti muziką ir laisvai judėti be jokios baimės? Galbūt noras šokti kirba jau seniai, tačiau jį vis nustelbia abejonės: „aš per daug nedrąsus“, „neturiu ritmo jausmo“ arba „ką aš darysiu be partnerio?“.
TAVO ŠOKIO KELIAS YRA SVARBUS. O MES – TIK PAGALBININKAI JAM SKLISTI

Tu nesi paprastas treneris. Tu esi įkvėpėjas, švyturys, žmogus, kuris keičia gyvenimus per šokį. Mes tai žinome. Jau 15 metų tai matome – ir kiekvieną kartą iš naujo žavimės tuo, ką darai.
DANCE DISCOVERY: ŠOKIŲ SEMINARAI SU 30 TRENERIŲ

DANCE DISCOVERY! Šokių seminarai su 30 trenerių vienoje vietoje! Rezervuok liepos 5-6 d. savaitgalį! Išskirtinis renginys su daugybė skirtingų Vilniaus trenerių!
SKILLZ NAUJŲ NARIŲ PRIĖMIMAS ŠOKTI NUO SAUSIO 6 D. – Copy

SKILLZ NAUJŲ NARIŲ PRIĖMIMAS ŠOKTI Nuo spalio 6 d. mes pradedame šokių sezoną ir kviečiame prisijungti prie mūsų šeimos: visus norinčius išbandyti save šokių pasaulyje; tuos, kurie nori naudingai, dėl savęs leisti laiką; visus pavargusius nuo rutinų; tuos, kurie nori naujų potyrių, draugų, komandos; visus, kurie nori vietos, kur visada bus laukiami! Ateik ir ant […]
K-POP WORKSHOP Collab: Karina & Gabija || Laukiame vasario 16 d.

SKILLZ NAUJŲ NARIŲ PRIĖMIMAS ŠOKTI Nuo spalio 6 d. mes pradedame šokių sezoną ir kviečiame prisijungti prie mūsų šeimos: visus norinčius išbandyti save šokių pasaulyje; tuos, kurie nori naudingai, dėl savęs leisti laiką; visus pavargusius nuo rutinų; tuos, kurie nori naujų potyrių, draugų, komandos; visus, kurie nori vietos, kur visada bus laukiami! Ateik ir ant […]
SKILLZ NAUJŲ NARIŲ PRIĖMIMAS ŠOKTI NUO SAUSIO 6 D.

SKILLZ NAUJŲ NARIŲ PRIĖMIMAS ŠOKTI Nuo spalio 6 d. mes pradedame šokių sezoną ir kviečiame prisijungti prie mūsų šeimos: visus norinčius išbandyti save šokių pasaulyje; tuos, kurie nori naudingai, dėl savęs leisti laiką; visus pavargusius nuo rutinų; tuos, kurie nori naujų potyrių, draugų, komandos; visus, kurie nori vietos, kur visada bus laukiami! Ateik ir ant […]
SKILLZ NAUJŲ NARIŲ PRIEMIMAS ŠOKTI

SKILLZ NAUJŲ NARIŲ PRIEMIMAS ŠOKTI Nuo rugsėjo 4 d. mes pradedame šokių sezoną ir kviečiame prisijungti prie mūsų šeimos: visus norinčius išbandyti save šokių pasaulyje; tuos, kurie nori naudingai, dėl savęs leisti laiką; visus pavargusius nuo rutinų; tuos, kurie nori naujų potyrių, draugų, komandos; visus, kurie nori vietos, kur visada bus laukiami! Ateik ir ant […]