Ką sako mokslas: įrodymais pagrįsta šokių nauda sveikatai

Ar kada nors pagalvojote, kad kelias į geresnę sveikatą gali būti ne varginanti prievolė, o džiaugsmo kupinas atradimas? Būtent tai siūlo šokis – unikali veikla, kurioje susijungia menas, sportas ir emocinė išraiška. Tai kur kas daugiau nei tiesiog fizinis aktyvumas; būtent čia atsiskleidžia, kaip glaudžiai šokiai ir sveikata susijungia per džiaugsmą, tampantį jūsų asmeniniu ilgaamžiškumo receptu.
Šokių stilių klasifikacija ir populiariausi pavadinimai

Ar kada nors susimąstėte, kiek daug šokių pavadinimų ir stilių egzistuoja pasaulyje, ir kaip iš šios gausybės išsirinkti tą vienintelį, kuris atspindėtų jūsų asmenybę? Šokis – tai ne tik judesys, bet ir gyvas kultūros veidrodis, jungiantis gilias protėvių tradicijas su šiuolaikinės visuomenės pulsu.
Šokiai be partnerio

Svajojate suktis šokio ritmu, bet vis sustabdo viena mintis: „neturiu partnerio“? Dažnai manome, kad tai – neįveikiama kliūtis, užverianti duris į judesio malonumą. O kas, jei pasakytume, jog tai yra geriausia, kas galėjo jums nutikti?
Kaip išmokti šokti net jei manote kad nejaučiate ritmo

Ar kada nors stebėjote šokančius žmones ir slapta svajojote atsidurti jų vietoje, jausti muziką ir laisvai judėti be jokios baimės? Galbūt noras šokti kirba jau seniai, tačiau jį vis nustelbia abejonės: „aš per daug nedrąsus“, „neturiu ritmo jausmo“ arba „ką aš darysiu be partnerio?“.
SKIRK SKILLZ 1,2% GPM

SKIRK SKILLZ 1,2% GPM Kiekvienais metais Jūsų skirtas GPM padeda mums vis labiau virsti antraisiais namais šokėjams ir pagerinti sąlygas jiems. Pernai surinktos lėšos padėjo įrengti naujas šokių sales Lukiškių g. 5, 1 a. Dėkojame Jums už tai ir kviečiame prisidėti prie šokių studijos SKILLZ šokėjų sąlygų gerinimo ir skirti įstaigai 1,2 proc. nuo savo […]
SKILLZ trenerių ir jų komandų laimėjimai šokių turnyre RISE UP 2023

SKILLZ trenerių ir jų komandų laimėjimai šokių turnyre RISE UP 2023 Nuoširdžiai sveikiname mūsų studijos trenerius ir komandas su laimėjimais RISEUP.lt konkurse! Gegužės 20 d. jus parodėte kas yra komandiškumas, pasitikėjimas, aistra šokiui ir užsibrėžtų tikslų siekimas vieta Juniors Advanced kategorijoje – Žirniai (vadovas Emilis Pilionis) vieta Adults Beginners kategorijoje – BOUNCE IN THE HOUSE […]
SKIRK SKILLZ 1,2% GPM

SKIRK SKILLZ 1,2% GPM Kiekvienais metais Jūsų skirtas GPM padeda mums vis labiau virsti antraisiais namais šokėjams ir pagerinti sąlygas jiems. Pernai surinktos lėšos padėjo įrengti naujas šokių sales Lukiškių g. 5, 1 a. Dėkojame Jums už tai ir kviečiame prisidėti prie šokių studijos SKILLZ šokėjų sąlygų gerinimo ir skirti įstaigai 1,2 proc. nuo savo […]
Street dance workshops with Rise Up 2023 judges

Street dance workshops with Rise Up 2023 judges Ar Jus pasiruošę Rise Up 2023 seminarams su renginio teisėjais? Dieną prieš ir po renginio vyks Hip Hop, Breaking, Locking, Dancehall ir Muzikalumo seminarai su renginio teisėjais! English below TVARKARAŠTISPenktadienis, gegužės 19 d.18:00 – 19:30 HIP HOP su DEYVRON 19:30 – 21:00 MUSICALITY su SADIK WAVE Sekmadienis, […]
Rise UP 2023 | Tarptautinis gatvės šokių konkursas

Rise UP 2023 | Street dance shows and battles English below Kasmetinis tarptautinis gatvės šokių konkursas ir „All Styles” kovų turnyras RISE UP vyks gegužės 20 d.! Kaip visada kviečiame komandas varžytis ir išsiaiškinti, kas geriausias savo kategorijoje! Vienas iš daugelio konkurso privalumų – sąžiningumas. Atskirose kategorijose varžosi pradedantieji, pažengusieji ir PRO komandos. Kategorijos paskirstytos […]
Pirmą kartą šokių kovose? Tikrai nieko baisaus!

Pirmą kartą šokių kovose? Tikrai nieko baisaus! Ore tvyro laukimo atmosfera. Minia vis labiau šėlsta. Drebulys… Jei nori daugiau sužinoti apie gatvės šokių sceną, nueik į Battle’us (šokių kovas)! Šokių Battle – tai šokių kovų turnyras. Filmai tarsi parodo, ką reiškia stebėti šokių kovą, bet jie nė iš tolo neprilygsta tikram battle. Ten gali ne tik pajusi autentišką kovų […]