PATARIMAI KAIP NESUSIRGTI ŽIEMĄ
PATARIMAI KAIP NESUSIRGTI ŽIEMĄ Štai planas, kaip išgyventi iki pavasario be kosulio, temperatūros, slogos ir malonių „į sveikatą“ žodžių! Net nedvejodami galime pasakyti – zombi, apokalipsės nebus. Na bent jau ne šią žiemą. Tačiau minios čiaudančių nepažįstamų vis dėlto gali tave užkrėsti ir paversti vaikščiojančiu numirėliu. O kaip kitaip? Dabar peršalimo sezonas. Tiksliau sakant, peršalimo, […]
“ŠOKIAI MOKYKLOJE TOKIE PAT SVARBŪS KAIP IR MATEMATIKA” – SAKO K. ROBINSONAS
“ŠOKIAI MOKYKLOJE TOKIE PAT SVARBŪS KAIP IR MATEMATIKA” – SAKO K. ROBINSONAS “Šokis ir fizinis aktyvumas turėtų būti toks pats svarbus dalykas kaip ir matematika, gamtos mokslai ir kalba, nes „gali padėti pagerinti mokinių rezultatus“ – sako Kenas Robinsonas. Keletą metų buvau Londono šiuolaikinio šokio mokyklos nuolatinis lankytojas ir 2016 metais buvau pakviestas tarti kasmetinę […]
10 GERIAUSIŲ IR PATIKRINTŲ ŠOKIO MOKYMOSI METODŲ
10 GERIAUSIŲ IR PATIKRINTŲ ŠOKIO MOKYMOSI METODŲ Norėdamas pagreitinti savo tobulėjimą šokyje, turi žinoti keletą šokio mokymo būdų. Bet pirmiausia juos reikia žinoti, kad būtų galima panaudoti. Dabar mes padėsime išspręsti šią problemą. Straipsnis bus naudingas tiek šokėjams, tiek treneriams, siekiantiems pagerinti mokymo kokybę ir pakelti savo ir/ar mokinių šokio lygį. Tai ne TOP’as su […]
KĄ TAVO ŠOKIŲ TRENERIS IŠ TIKRŲJŲ TURI OMENYJE SAKYDAMAS…
KĄ TAVO ŠOKIŲ TRENERIS IŠ TIKRŲJŲ TURI OMENYJE SAKYDAMAS… Ar kadanors teko girdėti, kaip tavo šokių treneris kalbėdamas naudoja neįprastus išsireiškimus?Tarsi kalbėtų savo paties išgalvota kalba,kol tu tik nekaltas stebėtojas jo sukurtame pasaulyje Taip, teko ir man. BET, šiandien turiu gerų naujienų šokėjams! Mes tuoj išnarpliosim truputėlį šios išgalvotos „trenerių kalbos“.Štai – kelios šokių trenerių dažnai […]
KAIP ŠOKIS GALI SUSTIPRINTI PSICHINĘ SVEIKATĄ?
KAIP ŠOKIS GALI SUSTIPRINTI PSICHINĘ SVEIKATĄ? Šokio/judesio terapija (ŠJT) naudoja šokį ir judėjimą kad skatintų nuovoką, integraciją bei gerbūvį. Ji paremta smegenų gebėjimu reguliuoti emocijas besikeičiant kūno pozoms bei judėjimui; Buvo įrodyta, jog ŠJT efektyviai gydo kenčiančius nuo depresijos, Alzheimerio bei Parkinsono ligos. Kodėl mes nustojame šokti kai užaugame? Kodėl atsiskiriame ir nutolstame nuo savo kūno?Stebina tai, […]
SKINAME PERGALES!
SKINAME PERGALES! Rugsėjis praskriejo nerealiai greitai… Tikriausiai dėl to, kad pagaliau grįžome į sales, pagaliau šokame kartu ir pagaliau visur dalyvaujame!!! Su pasididžiavimu dalinamės mūsų trenerių bei jų mokinių pergalėmis, pasiektomis vos per kelias rudens savaites! Dar birželį mūsų Breaking treneris Denis tapo Lietuvos breiko čempionu! Pačioje rugsėjo pradžioje, kolegų ANT šokių studija studija organizuojamose šokių kovose sužibėjo SKILLZ treneriai: Monika , Denis ir Gytis . Ant didžiosios […]
VAIKŲ DIENOS STOVYKLOS APŽVALGA
VAIKŲ DIENOS STOVYKLOS APŽVALGA Šiemet SKILLZ DAY CAMP vaikų stovyklą vyko net du kartus ir mes džiaugiamės, kad kai kuriems vaikams taip patiko, kad dalyvavo abiejuose. Juos su meile vadiname stovyklos “veteranais” ir su džiaugsmu priimame kone kiekvienais metais. Mūsų pagrindinis tikslas – įnešti į vaikų gyvenimus ko nors naujo ir paskatinti visapusiškai tobulėti, o galbūt netgi įkvėpti naujo […]
5 DALYKAI, KURIUOS TURI ŽINOTI KIEKVIENAS, ATĖJĘS Į SAVO PIRMĄ ŠOKIŲ TRENIRUOTĘ
5 DALYKAI, KURIUOS TURI ŽINOTI KIEKVIENAS, ATĖJĘS Į SAVO PIRMĄ ŠOKIŲ TRENIRUOTĘ Taigi, nusprendėte ateiti į savo pirmąją šokių treniruotę – Sveikiname! Pirmąjį žingsnį jau padarėte! Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos verta žinoti prieš ateinant į šokių studiją pirmą kartą. Skaitykite toliau ir juos sužinosite! Išsirinkite tinkamą aprangą Šokant svarbu ne tik gerai atrodyti, bet […]
KĄ DARYTI, JEI NĖRA GALIMYBĖS LANKYTI SPORTO KLUBO?
KĄ DARYTI, JEI NĖRA GALIMYBĖS LANKYTI SPORTO KLUBO? „Ištikus“ karantinui, esant toli nuo didelių miestų ar neturint galimybės keliauti žvilgsnius ir viltis nukreipėme į internetą kaip vietą, kurioje tikrai galima rasti įvairių veiklų. Ką daryti, jei nėra galimybės lankyti sporto klubo, grupinių užsiėmimų, užsiimti kitokia veikla? Juk judėti netik norisi, bet ir būtina norint išlaikyti gerą savijautą, grąžinti […]
“BREAKING YRA PASKUTINIS TIKRASIS HIP – HOP’O KULTŪROS ELEMENTAS, O GALBŪT PO ŠIO POPULIARUMO PLIŪPSNIO DAUGIAU NEBETURĖSIME TOKIŲ TIKRŲ ELEMENTŲ”
“BREAKING YRA PASKUTINIS TIKRASIS HIP – HOP’O KULTŪROS ELEMENTAS, O GALBŪT PO ŠIO POPULIARUMO PLIŪPSNIO DAUGIAU NEBETURĖSIME TOKIŲ TIKRŲ ELEMENTŲ” Interview, taken by Team Chronix „Sveikas, Robin! Papasakok mums prašau, kaip pradėjai šokti breiką, ar jis buvo toks pats populiarus kaip ir dabar, ar visiškai kitoks? Kiek pažįstamų, šokusių su tavimi tuo metu, vis dar […]
