POP CHOREO
šokiai
Pop choreo nėra šokio stilius. Tai – laisvė! Pop choreo pamokas trenerė Laura sukūrė tuomet, kai ilgą laiką šokusi vieną stilių pastebėjo, kad tai kažkiek apriboja šokėjo saviraišką. O ir kurti norėjosi be rėmų – leisti sau parinkti choreografijai bet kokią dainą, kuri tuo metu rezonuoja, ir nesirūpinti, ar daina atitinka dėstomo stiliaus kriterijus. Įprastai choreografijos šiose pamokose gimsta pagal pop muziką, tad iš to kilo pavadinimas – pop choreo.
Pop Choreo šokiai skirti suaugusiems nuo 18 m.! Filtruok pagal lygį, laiką ir lokaciją, ir netgi trenerį.
Pradėk nuo 0! Startinė treniruotė – 20 EUR. Jei treniruotė nepatiks, pinigai grąžinami!
Kam skirta?
Naujiems nariams rekomenduojame visų pirma apsilankyti pradedančiųjų treniruotėje (net ir turint šokio patirties).
Kodėl verta rinktis mus?
aukštas
lygis
Treneriai, puikiai žinantys kas yra pergalės, įvairių konkursų laimėtojai su ilga šokio patirtimi, efektyviomis mokymo metodíkomis ir užtikrinantys progresą atnešančius, efektyvius šokio rezultatus.
įkandamos choreo
Pradėk nuo pradžių, mokykis Pop Choreo nuo pagrindų! Pasiimk maksimalią energingumo ir gyvybingumo patirtį!
palaikantys treneriai
Treneriai padeda kiekvienam mokiniui jaustis drąsiai nuo pat pirmos treniruotės. Jie aiškiai paaiškina judesius, prisitaiko prie skirtingo pasirengimo lygio ir kuria aplinką, kurioje galima mokytis be baimės suklysti.
Mes garantuojame – jokių netikėtumų
Naujiems nariams rekomenduojame visų pirma apsilankyti pradedančiųjų treniruotėje (net ir turint šokio patirties).
palaikymas
Skatinamas palaikymas ir formuojama bendruomeniško atmosfera.
pagarba
Akcentuojama pagarba ir pozityvumas – klaidos laikomos mokymosi dalimi.
įsitraukimas
Užsiėmimai pritaikomi taip, kad jie būtų linksmi, įtraukiantys ir teikiantys judesio džiaugsmą.
nesikeičiantis laikas
Nesikeičiantis užsiėmimų laikas viso sezono metu. Čia rasi savo trenerį sau patogiu laiku!
DAŽNIAUSIAI UŽDUODAMI KLAUSIMAI
Ar galiu ateiti, jeigu niekada anksčiau nešokau?
Taip. Pradedančiųjų grupėse viskas mokoma nuo pagrindų. Laukiame visi naujokai!
Ar reikia būti lankstiems arba geros fizinės formos?
Ne. Ypatingas lankstumas ar geras fizinis pasirengimas nėra būtini. Svarbu pasirinkti tinkamo lygio ir intensyvumo grupę, o fizinis pasirengimas augs palaipsniui.
Ar neatrodysiu juokingai, jeigu iš pradžių nesiseks?
Pirmoje treniruotėje visi mokosi, o klaidos yra natūrali proceso dalis. SKILLZ suaugusiųjų komunikacijos kryptis remiasi aplinka be spaudimo, kurioje galima mokytis savo tempu.
Ar grupėje nebus vien labai jaunų ir patyrusių šokėjų?
Grupės skirstomos į pradedančiųjų ir ir pažengusių grupes. Tad patyrę šokėjai nešoks pradedančiųjų grupėse. Pagrinde visos grupės yra skirstomos pagal amžių, tad suaugę nešoks kartu su vaikais ar paaugliais. Jei yra suaugusių grupės, kur manote, kad galite jaustis nejaukiai, nes ten yra jaunimo, nesijaudinktite, turime grupių, kur yra dar smulkesni skaidymai, ir galite išbandyti vyresnių treniruotes. Bet kokiu atveju, visiems suaugusiems galima išbandyti suaugusiųjų grupę, net jei grupės informacijoje randate kitus amžiaus rėžius, negu dabar esate.
Ar aš ne per senas šokti?
Ne. Šokti pradėti galima bet kuriame amžiuje, nes pradedančiųjų grupėse iš jūsų nesitikima ankstesnės patirties, ypatingo lankstumo ar gero fizinio pasirengimo. Suaugusieji dažnai ateina po ilgos pertraukos arba pirmą kartą gyvenime, todėl treniruotės pradedamos nuo pagrindų, o tempas pritaikomas grupei. Svarbiausia ne amžius, o tinkamai pasirinktas lygis, treneris ir atmosfera, kurioje galite mokytis savo tempu, nebijoti suklysti ir mėgautis procesu.
Ką daryti, jeigu pasirinktas šokio stilius man nepatiko?
Vienas pasirinkimas nėra galutinis. Jeigu netiko stilius, grupės tempas, treneris ar atmosfera, SKILLZ komanda gali padėti pasirinkti kitą grupę. Pirmoji treniruotė skirta būtent tam, kad galėtumėte išbandyti treniruotę prieš priimant sprendimą dėl tolimesnio lankymo. Ji kainuoja 20 Eur, o jeigu treniruotė nepatiks, sumokėtas mokestis grąžinamas.
Kokią naudą gaunu be šokio judesių?
Šokiai suaugusiesiems – tai kur kas daugiau nei fizinis aktyvumas. Reguliarios treniruotės gali padėti mažinti kasdienį stresą, emocinę įtampą ir vienišumo jausmą, gerinti nuotaiką, atmintį, koordinaciją bei bendrą savijautą. Judesys, muzika, saviraiška ir bendrystė vienoje veikloje sukuria erdvę atsitraukti nuo darbų, ekranų ir nuolatinio skubėjimo, o tyrimai rodo, kad šokiai gali prisidėti ir prie depresijos simptomų mažinimo. Tai nėra gydymo pakaitalas, tačiau gali būti prasminga ir maloni kasdienės emocinės bei fizinės gerovės dalis.
Kokia apranga reikalinga treniruočių metu?
Treniruočių metu rekomenduojame dėvėti Jums patogius, judesių nevaržančius, laisvus drabužius pvz.: marškinėlius ir sportines kelnes. Būtina dėvėti švarią avalynę t.y. (draudžiama salėse būti su lauko avalyne). Patogiausi šokiams batai – sportbačiai lanksčiu guminiu padu. Studijoje yra persirengimo kambariai.
Ar dalyvaujate renginiuose ir konkursuose?
Taip! SKILLZ studijoje dirbantys treneriai dažnai dalyvauja konkursuose, čempionatuose, įv. renginiuose kaip kviestiniai šokėjai (dažniausiai dalyvaujama su vaikais ir paaugliais, tačiau, priklausomai nuo trenerio, jis gali skatinti dalyvauti ir suaugusius). Tačiau dalyvauti pasirodymuose nebūtina.
Išbandyk pirmąją treniruotę be spaudimo! Nereikia iš karto įsipareigoti. Pasirinkite grupę, išbandykite pirmąją treniruotę ir tik tada nuspręskite.
Jei turite daugiau klausimų, pasistengsime į juos atsakyti šiais kontaktais.
Apie POP CHOREO šokius
Pop Choreo pamokose dažniausiai šokama jazz funk, kartais – heels bei lyric stilius. Jazz Funk – šokio stilius, kuris jungia džiazo techniką su gatvės šokio energija ir popkultūros įtaka. Jis dažnai matomas muzikiniuose klipuose bei ryškiausių pop atlikėjų koncertuose. Šis stilius sukurtas būti vizualiai patrauklus – judesiai ryškūs, tikslingi, dažnai su aiškia veido išraiška ar žvilgsnio kryptimi. Itin daug ekspresijos – veidas, rankos, kūno kalba labai svarbūs. Judesiai ne tik atliekami, bet ir „vaidinami“. Jazz funk technika remiasi klasikiniu jazz’u (laikysena, izoliacijos, linijos), bet derinama su gatvės šokio elementais – hiphopo laisvumu, groove’u bei individualia choreografo kūryba. Lyrical – tai šokio stilius, kuris iš pirmo žvilgsnio gali priminti šiuolaikinį (contemporary) šokį, tačiau čia pagrindinis fokusas yra ties gilia emocine išraiška, svarbu, kaip šokėjas ištransliuos savo emociją ir „papasakos” istoriją, slypinčią po choreografija. Lyrical dažnai šokamas pagal lėtą ar vidutinio tempo muziką su išraiškingais, jausmingais tekstais, įprastai be avalynės. Heels – tai šokio stilius, šokamas avint aukštakulnius, kuriame susipina moteriška energija, stipri kūno kontrolė ir sceninis pasitikėjimas savimi. Jis gimė iš komercinio pasaulio – muzikinių klipų, sceninių pasirodymų, ir savo charakteristika yra labai panašus į jau aprašytą jazz funk, tačiau heels įprastai yra kiek švelnesnis, elegantiškesnis, kadangi aukštakulniai tarsi patys „paprašo” kitokio judėjimo.
Nors pop choreo pamokos suteikia daug laisvės, tai nereiškia, jog čia neišmoksite nieko konkretaus ar kad užsiiminėsite „belekuo”. Pamokų metu daug dėmesio skiriama džiazo technikai, atliekami ne taip ir dažnai Lietuvos šokių studijose sutinkami across the floor pratimai, daug dirbama su ekspresija – kad šoktumėte prikaustydami kiekvieno dėmesį. Visi norintys galės dalyvauti filmavimuose – kiekvienas filmavimas gražiai užbaigia kiekvieną choreografiją, o kiekvienas šokėjas gali aiškiai sekti savo progresą ir ryškiai spindėti!
Pop choreo yra TAU, jei:
• nori būti universali(-us) šokėja(-as);
• jauti, kad tavyje verda daug skirtingų emocijų, susipina skirtingos asmenybės pusės, ir nori turėti galimybę jas visas išreikšti;
• myli pop muziką;
• žaviesi šokėjais, pasirodančiais per žymių pop atlikėjų koncertus ir galvoji, kad norėtum šokti taip, kaip jie;
• nori dirbti ne tik ties šokio technika, bet ir savo ekspresija;
• ieškai erdvės, kur kaskart pasijusi kaip žvaigždė ir spindėsi ryškiai!
Neginčytinos naudos jums:
Technika ir universalumas viename
Nors pop choreo suteikia daug kūrybinės laisvės, pamokose stiprinama įvairios šokio technikos, ugdomas kūno valdymas – visa tai leidžia tapti universaliu ir technišku šokėju.
Emocinis atsipalaidavimas ir saviraiška
Skirtingi muzikos stiliai ir choreografijos leidžia išreikšti įvairias savo emocijas bei asmenybės puses – nuo švelnumo iki energijos proveržio.
Sceninis pasitikėjimas savimi
Per ekspresijos lavinimą ir filmavimus mokiniesi būti ryškus, matomas, įdomus – lyg šoktum prieš tūkstantinę auditoriją. Tai puiki proga auginti pasitikėjimą savimi ir žibėti!
PAS MUS VYKO:
SKILLZ plačiai žinomas vardas Lietuvoje ir aplinkui. Suorganizuota virš šimto įvairaus plauko renginių, virš dvejų šimtų seminarų, vyko įvairūs filmavimai ir t.t.
seminarai
- Michael Jacksono, Justin Timberlake, Beyonce ir kitų žvaigždžių choreografų seminarai
- Seminarai su įvairių stilių pasaulio šokių čempionai
- Kpop seminarai su žvaigždėmis
- Ir kt.
filmavimai
- Lietuviško filmo “Akiplėša” (angl. “Toxic”) filmavimas
- Įvairių vaizdo klipų filmavimai
- Ir kt.
repeticijos
- Lietuvos talentų finalistų repeticijos
- Jessica Shy koncerto repeticijos
- Ir kt.
PASAULIO TENDENCIJOS
Choreo šokių pamokos vis dažniau organizuojamos ne pagal stilių (hiphop, jazz, contemporary), bet pagal atmosferą, jausmą ar temą (pvz., „vibe choreo“, „emotional choreo“, „raw choreo“, „sexy choreo“). Tai leidžia mokytojui nevaržyti kūrybos, o šokėjui – laisvai pasireikšti. Daugelyje pasaulio studijų pamokos baigiasi filmavimu – ne tik dėl socialinių tinklų, bet ir kaip būdas stebėti progresą, dirbti su kamera, mokytis sceninio pateikimo. Tai sukuria motyvaciją stengtis, o pamokos tampa artimos repeticijoms prieš pasirodymą.
Choreo pamokos neapsiriboja technika. Daug dėmesio skiriama:
veido išraiškai ir žvilgsniui,
„performance presence“ ugdymui (kaip „užpildyti“ erdvę),
sceninio pasitikėjimo kūrimui,
savo versijos kūrimui (dalyviai kviečiami improvizuoti, keisti paskutinius 8 counts ir pan.).
Vis labiau populiarėja open level pamokos, kur vienas choreo derinys pateikiamas taip, kad tiek pradedantieji, tiek pažengusieji galėtų jį šokti savaip. Akcentas – ne tobulumas, o „vibe“ ir buvimas procese. Mokytojai kuria stiprius asmeninius prekių ženklus, dalinasi savo choreografijomis „TikTok“ ir „Instagram“, o šokėjai renkasi pamokas pagal asmenybę, o ne tik pagal mokymo kokybę. Autentiškumas ir bendravimas su bendruomene tapo labai svarbūs.
Žymios choreografijos
| Vienos garsiausių choreografijų muzikiniuose klipuose |
|---|
|
Michael Jackson – „Thriller” |
|
Beyoncé – „Single Ladies” |
|
PSY – „Gangnam Style” |
|
Macarena – Los Del Rio |
|
„Jerusalema” – Master KG ft. Nomcebo |
|
Silentó – Watch Me (Whip/Nae Nae) |
Naudingi faktai ir statistika:
- Choreo šokis lavina ne tik kūną, bet ir atmintį – mokslininkai teigia, kad sudėtingų šokių derinių mokymasis gerina smegenų neuroplastiškumą
- Choreo pamokos dažnai pakeičia scenos menų mokymą – daugelis atlikėjų (dainininkų, aktorių) lankosi choreo pamokose tam, kad lavintų sceninį įvaizdį ir kūno kalbą.
- Vienas garsiausių pasaulyje choreografijos centrų – Millennium Dance Complex (Los Andželas) – kiekvieną savaitę apsilanko daugiau nei 4 000 šokėjų iš viso pasaulio.
- Kiekvienas choreografas sukuria unikalią estetiką, todėl net ir ta pati daina skirtingose studijose gali turėti visiškai skirtingą choreo – tai padeda šokėjui išmokti lankstumo ir prisitaikymo.
ATSILIEPIMAI
Ačiū už Jūsų atsiliepimus, mes tai labai vertiname.
Danielė Stankevičiūtė
Rated 5 out of 5
It was UNFORGETABLE! I learned a lot of different choreographs and I got to know beautiful people from there! I appreciate that I had a chance to be part of this event and especially I want to say thank you for our coaches dancers. They are unbelievable talented! 
Gabrielė Jaruševičiūtė
Rated 5 out of 5
Labai gera nuotaika po intensyvu. Buvo linksma ir faina.Ismokau naujų judesių ir smagiai praleidau laiką 
Ir šiaip skillz ta vieta kur galima išmokti naujo,rasti naujų draugų.Treneriai yra nerealūs.Visi linksmi ir dalinasi gera energija 
Ugnė Urbonaitė
Rated 5 out of 5
Labai draugiški ir treneriai, ir personalas, ir šokėjai. Labai įdomios ir ir linksmos treniruotės, gaunu daug žinių. Tikrai rekomenduoju tiems, kas nori pradėt šokt ar patobulint savo šokimo įgūdžius. Puiki studija!
Emilija Lukošiūnaitė
Rated 5 out of 5
Treneris puikiai išaiškina šokių žingsnelius, vieta kur malonu eiti. Malonu žinoti, kad jeigu suklysiu, niekas iš manęs nesijuoks ir nesišaipys.
