Bachata Lady Style – tai tik moterims skirtos treniruotės, paremtos Bachata šokio judesiais. Šiose treniruotėse daugiausia dėmesio skiriama kūno plastikai, moteriškumui, elegancijai ir saviraiškai. Bachata – tai iš Dominikos Respublikos kilęs šokis, šokamas pagal romantišką ir ritmingą bachatos muziką.
Bachata Lady Style grupės skirtos suaugusioms nuo 18 m.! Filtruok pagal lygį, laiką ir lokaciją, ir netgi trenerį.
Pradėk nuo 0! Startinė treniruotė – 20 EUR. Jei treniruotė nepatiks, pinigai grąžinami!
Registruokis Į Bachata Lady Style grupę
Naujiems nariams rekomenduojame visų pirma apsilankyti pradedančiųjų treniruotėje (net ir turint šokio patirties).
daugelis grupių skirta visiškai nuo 0! Pasirinkite pagal amžiaus grupę, patogų laiką ir lokaciją
jeigu turi kažiek patirties, pirmoji treniruotė padės treneriui įvertinti, kuri grupė tau būtų tinkamiausia – pradedančiųjų ar pažengusiųjų.
Aiški metodika, dėmesys technikai, individualus grįžtamasis ryšys ir saugi, palaikanti atmosfera, kurioje gali drąsiai augti.
Pradėk nuo pradžių, mokykis Bachata nuo pagrindų! Pasiimk maksimalią energingumo ir gyvybingumo patirtį!
Treneriai padeda kiekvienam mokiniui jaustis drąsiai nuo pat pirmos treniruotės. Jie aiškiai paaiškina judesius, prisitaiko prie skirtingo pasirengimo lygio ir kuria aplinką, kurioje galima mokytis be baimės suklysti.
Naujiems nariams rekomenduojame visų pirma apsilankyti pradedančiųjų treniruotėje (net ir turint šokio patirties).
Skatinamas palaikymas ir formuojama bendruomeniško atmosfera.
Akcentuojama pagarba ir pozityvumas – klaidos laikomos mokymosi dalimi.
Užsiėmimai pritaikomi taip, kad jie būtų linksmi, įtraukiantys ir teikiantys judesio džiaugsmą.
Nesikeičiantis užsiėmimų laikas viso sezono metu. Čia rasi savo trenerį sau patogiu laiku!
Taip. Bachata Vilniuje pradedančiųjų grupėse viskas mokoma nuo pagrindų. Laukiame visi naujokai!
Ne. Ypatingas lankstumas ar geras fizinis pasirengimas nėra būtini. Svarbu pasirinkti tinkamo lygio ir intensyvumo grupę, o fizinis pasirengimas augs palaipsniui.
Pirmoje treniruotėje visi mokosi, o klaidos yra natūrali proceso dalis. SKILLZ suaugusiųjų komunikacijos kryptis remiasi aplinka be spaudimo, kurioje galima mokytis savo tempu.
Grupės skirstomos į pradedančiųjų ir ir pažengusių grupes. Tad patyrę šokėjai nešoks pradedančiųjų grupėse. Pagrinde visos grupės yra skirstomos pagal amžių, tad suaugę nešoks kartu su vaikais ar paaugliais. Jei yra suaugusių grupės, kur manote, kad galite jaustis nejaukiai, nes ten yra jaunimo, nesijaudinktite, turime grupių, kur yra dar smulkesni skaidymai, ir galite išbandyti vyresnių treniruotes. Bet kokiu atveju, visiems suaugusiems galima išbandyti suaugusiųjų grupę, net jei grupės informacijoje randate kitus amžiaus rėžius, negu dabar esate.
Ne. Šokti pradėti galima bet kuriame amžiuje, nes pradedančiųjų grupėse iš jūsų nesitikima ankstesnės patirties, ypatingo lankstumo ar gero fizinio pasirengimo. Suaugusieji dažnai ateina po ilgos pertraukos arba pirmą kartą gyvenime, todėl treniruotės pradedamos nuo pagrindų, o tempas pritaikomas grupei. Svarbiausia ne amžius, o tinkamai pasirinktas lygis, treneris ir atmosfera, kurioje galite mokytis savo tempu, nebijoti suklysti ir mėgautis procesu.
Vienas pasirinkimas nėra galutinis. Jeigu netiko stilius, grupės tempas, treneris ar atmosfera, SKILLZ komanda gali padėti pasirinkti kitą grupę. Pirmoji treniruotė skirta būtent tam, kad galėtumėte išbandyti treniruotę prieš priimant sprendimą dėl tolimesnio lankymo. Ji kainuoja 20 Eur, o jeigu treniruotė nepatiks, sumokėtas mokestis grąžinamas.
Šokiai suaugusiesiems – tai kur kas daugiau nei fizinis aktyvumas. Reguliarios treniruotės gali padėti mažinti kasdienį stresą, emocinę įtampą ir vienišumo jausmą, gerinti nuotaiką, atmintį, koordinaciją bei bendrą savijautą. Judesys, muzika, saviraiška ir bendrystė vienoje veikloje sukuria erdvę atsitraukti nuo darbų, ekranų ir nuolatinio skubėjimo, o tyrimai rodo, kad šokiai gali prisidėti ir prie depresijos simptomų mažinimo. Tai nėra gydymo pakaitalas, tačiau gali būti prasminga ir maloni kasdienės emocinės bei fizinės gerovės dalis.
Treniruočių metu rekomenduojame dėvėti Jums patogius, judesių nevaržančius, laisvus drabužius pvz.: marškinėlius ir sportines kelnes. Būtina dėvėti švarią avalynę t.y. (draudžiama salėse būti su lauko avalyne). Patogiausi šokiams batai – sportbačiai lanksčiu guminiu padu arba specialūs sportiniai šokių bateliai. Studijoje yra persirengimo kambariai.
Taip! SKILLZ studijoje dirbantys treneriai dažnai dalyvauja konkursuose, čempionatuose, įv. renginiuose kaip kviestiniai šokėjai (dažniausiai dalyvaujama su vaikais ir paaugliais, tačiau, priklausomai nuo trenerio, jis gali skatinti dalyvauti ir suaugusius). Tačiau dalyvauti pasirodymuose nebūtina.
Bachata Vilniuje Lady Style treniruotėse nereikia partnerio, ankstesnės patirties ar tobulo pasiruošimo. Čia galėsite mokytis savo tempu, išlaisvinti kūno judesius ir atrasti stilių, kuriame jausitės moteriškai, laisvai ir savimi. Išbandyk pirmąją treniruotę be spaudimo!
Registruokis Į Bachata Lady Style grupę
Jei turite daugiau klausimų, pasistengsime į juos atsakyti šiais kontaktais.
Bachata Lady Style atsirado kaip moteriškas atsakas į tradicinį bachatos šokį, kurį ilgą laiką dominavo porinė dinamika ir partnerio vedimas. Šis stilius pradėjo formuotis apie 2010-uosius, kai moterys pradėjo ieškoti daugiau asmeninės išraiškos, nepriklausomybės ir techninio tobulėjimo bachatoje. Lady Style pamokose pagrindinis dėmesys skiriamas kūno laikysenai, izoliuotiems judesiams, rankų elegancijai, subtiliam klubų darbui ir išraiškingai choreografijai. Šiandien tai viena populiariausių bachatos formų pasaulyje, leidžianti moterims ne tik išmokti šokti solo, bet ir sustiprinti pasitikėjimą savimi bei atrasti savo moteriškumą per judesį.
Bachata Lady Style pamokose tu patirsi ne tik fizinę, bet ir emocinę transformaciją. Per muzikos ritmus mokysimės įvaldyti elegantiškus žingsnius ir išlaisvinti savo kūrybiškumą. Šios pamokos skirtos visiems lygmenims – tiek pradedančiosioms, tiek toms, kurios nori tobulėti. Čia sukursime palaikančią bendruomenę, kurioje jausiesi saugiai, priimtai ir įkvėptai. Leisk sau sužibėti šokių aikštelėje ir paversti kiekvieną judesį išskirtiniu!
Bachata Lady Style pamokos padeda atrasti ir išreikšti savo moteriškumą per grakščius ir jausmingus judesius. Mokydamasi šių šokių, išmoksi ne tik elegantiškai judėti, bet ir jaustis užtikrinta savimi šokių aikštelėje ir kasdieniame gyvenime.
Šokant bachatos ritmu gerėja kūno laikysena, lankstumas ir koordinacija. Taip pat šios pamokos yra puikus būdas atsipalaiduoti ir išlaisvinti emocijas, nes muzika ir judesiai padeda sumažinti stresą bei sustiprina ryšį su savo kūnu.
Bachata Vilniuje pamokos leidžia pažinti savo unikalų šokio stilių ir išreikšti save per subtilius judesius bei choreografiją. Tai ne tik šokis, bet ir galimybė kurti, tobulėti ir išsiskirti savo asmeniniu braižu.
SKILLZ plačiai žinomas vardas Lietuvoje ir aplinkui. Suorganizuota virš šimto įvairaus plauko renginių, virš dvejų šimtų seminarų, vyko įvairūs filmavimai ir t.t.
Bachata Lady Style šokiai tampa vis populiaresni visame pasaulyje, nes šis stilius ne tik iškelia moteriškumą, bet ir suteikia unikalią platformą saviraiškai. Šiuolaikinėse šokių pamokose akcentuojami elegantiški judesiai, emocijų perteikimas ir asmeninė išraiška, kas ypač traukia moteris iš įvairių kultūrų. Tokie atlikėjai kaip Judith Cordero ir Sara Panero prisideda prie šio stiliaus populiarinimo, jungdami tradicines bachatos šaknis su moderniais elementais. Socialinių tinklų platformose, kaip TikTok ar Instagram, Lady Style šokiai užima svarbią vietą – milijonai moterų dalinasi savo choreografijomis, įkvepia kitas ir kuria pasaulinę bendruomenę. Šis stilius pabrėžia, kad šokis yra ne tik judesys, bet ir būdas švęsti savo unikalumą bei atrasti vidinį pasitikėjimą.
| Populiarios šokėjos |
|---|
| Sara Panero |
| Judith Cordero |
| Klau Perdek |
| Raquel Abanades Sanz |
Ačiū už Jūsų atsiliepimus, mes tai labai vertiname.
Rated 5 out of 5
It was UNFORGETABLE! I learned a lot of different choreographs and I got to know beautiful people from there! I appreciate that I had a chance to be part of this event and especially I want to say thank you for our coaches dancers. They are unbelievable talented! 
Rated 5 out of 5
Labai gera nuotaika po intensyvu. Buvo linksma ir faina.Ismokau naujų judesių ir smagiai praleidau laiką 
Ir šiaip skillz ta vieta kur galima išmokti naujo,rasti naujų draugų.Treneriai yra nerealūs.Visi linksmi ir dalinasi gera energija 
Rated 5 out of 5
Labai draugiški ir treneriai, ir personalas, ir šokėjai. Labai įdomios ir ir linksmos treniruotės, gaunu daug žinių. Tikrai rekomenduoju tiems, kas nori pradėt šokt ar patobulint savo šokimo įgūdžius. Puiki studija!
Rated 5 out of 5
Treneris puikiai išaiškina šokių žingsnelius, vieta kur malonu eiti. Malonu žinoti, kad jeigu suklysiu, niekas iš manęs nesijuoks ir nesišaipys.
Facebook atsiliepimaiGoogle atsiliepimai
Ką daryti užsiregistravus? Turite kitų klausimų? Skaityk D.U.K. Neradai atsakymo, parašyk mums!
SKILLZ – nuo 2010 metų veikianti organizacija, vienijanti daugybės skirtingų stilių trenerius ir šokėjus . Kiekvieną sezoną SKILLZ tampa antrais namais daugybei nuolatinių šokėjų. Dėl geros ir darbingos atmosferos SKILLZ traukia ir ne vietinius šokėjus, kurie, būdami Vilniuje, nepraleidžia progos ateiti pasitreniruoti.
Dėl šokių salių nuomos kreiptis: https://sokiusales.lt/ nurodytais kontaktais (galima nuoma tiek vienai valandai tiek visam sezonui)
