KOTRYNA
Kodėl verta jungtis prie Kotrynos treniruočių?
Kotrynos Dancehall šokių treniruotės skirtos moterims – tai puiki galimybė atrasti energingą ir unikalų Dancehall pasaulį kartu su trenere, kuri yra tikra šio stiliaus entuziastė. Kotryna ne tik profesionaliai perteikia Dancehall Female techniką, bet ir padeda suprasti šio stiliaus kultūrą bei prasmę. Jos užsiėmimai išsiskiria gyvybingumu, stipriu ritmu ir draugiška atmosfera, kur kiekvienas jausis laukiamas ir įkvėptas. Prisijunkite prie Kotrynos treniruočių, kuriose išmoksite ne tik šokti, bet ir atskleisite savo pasitikėjimą bei individualumą, tapdami dalimi bendruomenės, kuri myli Dancehall šokius!
APIE TRENERĮ
Kotryna Romancevič šoka daugiau nei 15 metų. Per tą laiką išbandė daug stilių (Belly Dance, Latino Show, Latino American, Street Dance, Show Dance, Pop Dance, Vogue, baletas, Twerk, Dancehall) ir išsirinko tuos, kuriuose nori tobulėti ir mokyti vaikučius.
Su vaikais dirba jau 5 metus, su paaugliais ir suaugusiais – apie 3 metus. Mokosi Vilniaus kolegijoje, specializacija – šokio pedagogika. Taip pat turi savo šokių organizaciją MM Dance, kurioje sėkmingai dėsto šokius paaugliams ir suaugusioms (specializacija – Female Dancehall šokiai), bei dėsto šokius vaikams šokių studijoje Venus (specializacija – Street/Show/Pop Dance).
Kotryna yra Natalijos Yakover mokinė, BOOM DANCE studijos šokėja ir padeda įvairiuose šokių konkursuose. Taip pat vadovė ir mokytoja 5DK ir MAN stovyklose.
5 faktai, kodėl verta pasirinkti šokių mokytoją Kotryną:
- Meilė dirbti su vaikais ir dalintis savo įgūdžiais.
- Kotryna moka sukurti draugišką atmosferą šokio pamokoje, tikrą palaikančią šokių bendruomenę, kurioje jautiesi kaip šeimoje.
- Dėmesys skiriamas kiekvienam vaikui.
- Pravedami ritmikos, muzikalumo, koordinacijos pratimai.
- Dalyvavimas šokių konkursuose ir festivaliuose.
Kotryna yra ta mokytoja, kuri galės įdegti meilę šokiams kiekvienoje širdelėje!
Apie mus rašo:
Kotrynos mokinė„Kotrynos Dancehall treniruotės yra tiesiog nuostabios! Man labai patinka, kaip ji paaiškina judesius ir padeda suprasti šio stiliaus esmę. Kiekviena treniruotė kupina energijos, geros nuotaikos ir palaikymo. Aš jaučiu, kaip stiprėju ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Šokiai tapo mano savaitės laukiamiausia dalimi!“
TVARKARASČIAI:
Dirbome su:
Antradienis
Ketvirtadienis
Video
REGISTRUOKIS DABAR!
Registruokis šiandien ir pradėk šokti jau dabar! Užpildyk žemiau esančią formą, ir mes su tavimi susisieksime.
Papildoma nauda
Dalyvavimas šokių užsiėmimuose ne tik ugdo pasitikėjimą savimi, bet ir suteikia galimybę užmegzti tikras, širdį šildančias draugystes su bendraamžiais. Tai yra kelias nuo vienišumo iki priklausymo, nuo uždarumo iki laisvės ♡♡♡
Naudingi faktai ir statistika:
- Socialinių ryšių stiprinimas: Šokiai skatina socialinį bendravimą, leidžia susipažinti su naujais žmonėmis ir užmegzti draugystes. Tai ypač svarbu vienišiems ir vyresnio amžiaus žmonėms, nes padeda išvengti socialinės izoliacijos
- Psichologinės gerovės didinimas: Šokiai yra puikus būdas išreikšti emocijas ir sumažinti stresą. Dalyvavimas šokių užsiėmimuose padeda geriau pajausti savo kūną, pašalinti įtampą bei lėtinį nuovargį, taip pat valdyti stresą.
- Fizinės būklės gerinimas: Šokiai lavina judesių koordinaciją, lankstumą bei fizinę ištvermę. Aktyvus, ritmiškas judėjimas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemas, lavina ištvermę, pusiausvyrą, koordinaciją, greitį ir lankstumą.
- Kognityvinių funkcijų gerinimas: Šokiai reikalauja įsiminti žingsnelius ir choreografiją, kas lavina atmintį ir koncentraciją. Tyrimai rodo, kad šokiai gali padėti išlaikyti ir net pagerinti mąstymo gebėjimus bei užduočių atlikimą, ypač vyresniame amžiuje.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimas: Reguliarus šokimas gerina širdies veiklą, mažina „blogojo“ cholesterolio (LDL) kiekį ir didina „gerojo“ cholesterolio (HDL) lygį kraujyje. Tai padeda sumažinti širdies ligų ir infarkto riziką.
ATSILIEPIMAI
Ačiū už Jūsų atsiliepimus, mes tai labai vertiname.
5/5
Danielė Stankevičiūtė
It was UNFORGETABLE! I learned a lot of different choreographs and I got to know beautiful people from there! I appreciate that I had a chance to be part of this event and especially I want to say thank you for our coaches dancers. They are unbelievable talented! 
5/5
Gabrielė Jaruševičiūtė
Labai gera nuotaika po intensyvu. Buvo linksma ir faina.Ismokau naujų judesių ir smagiai praleidau laiką 
Ir šiaip skillz ta vieta kur galima išmokti naujo,rasti naujų draugų.Treneriai yra nerealūs.Visi linksmi ir dalinasi gera energija 
5/5
Ugnė Urbonaitė
Labai draugiški ir treneriai, ir personalas, ir šokėjai. Labai įdomios ir ir linksmos treniruotės, gaunu daug žinių. Tikrai rekomenduoju tiems, kas nori pradėt šokt ar patobulint savo šokimo įgūdžius. Puiki studija!
Emilija Lukošiūnaitė
5/5
Treneris puikiai išaiškina šokių žingsnelius, vieta kur malonu eiti. Malonu žinoti, kad jeigu suklysiu, niekas iš manęs nesijuoks ir nesišaipys.
