Menu
HIGH HEELS judėjimui,
stiliui ir laisvei
Muzika HIGH HEELS stiliaus pamokose:
Dance-pop / Club
Reikalinga ištvermė
Sudeginamos kcal.
Reikalinga jėga
Endorfinų kiekis
ISTORIJA
High Heels – tai šokio su aukštakulniais stilius, atsiradęs JAV ir Europoje XX amžiaus pabaigoje. Tai yra tikras grakštumo, jautrumo, moteriškumo ir savęs pasitikėjimo kokteilis, kuriame susijungia skirtingi šokių stiliai.
Matant High Heels choreografijas galima pastebėti Vogue, Waacking, Dancehall, House ir kitų stilių judesius.
IŠ KO SUSIDEDA HIGH HEELS?
High heels treniruotėse lavinama laikysena, kūno linijos, eisena bei sukiniai. Aktyviai veikia klubai ir korpusas, o izoliacijos padaro šį stilių dar įspūdingesni.
laikysena
lavinama laikysena
kūno linijos
įpatingas dėmesys skiriamas kūno linijoms
eisena
savimi pasitikinti eisena
sukiniai
koordinacija besisukant ir keičiant lygius
KO IŠMOKSIU?
Moteriškumo ir laisvės
Šis stilius pabrėžia moteriškumą ir laisvę. Treniruotėse akcentuojamas pasinėrimas į save ir savęs išreiškimas per šokį.
Techniškai teisingai judėti su aukštakulniais
Šokėjai mokosi natūralaus seksualumo, grakštumo ir jausmingumo, o aukštakulniai tik paskatina mokymosi ir išjautimo procesą.
Pasitikėjimo savimi
Šis stilius priverčia atrodyti moteriškiau ir pasitikėti savimi. Su laiku kiekviena šokėja jaučiasi laisvai.
KOKIĄ GRUPĘ PASIRINKTI?
Naujiems nariams rekomenduojame visų pirma apsilankyti pradedančiųjų treniruotėje (net ir turint šokio patirties).
High Heels pradedantieji
14+ m. grupė
(ankstesnė heels patirtis: 0–1 m.)
Treniruotės skirtos norintiems iššokti įtampą ir pasikrauti teigiamų emocijų. Treniruočių metu lavinsite kūno linijas, lankstumą, grakštumą ir muzikalumą. Plastiškas judėjimas padės ugdyti fizinę ištvermę ir pasitikėjimą savimi. Mokysitės tiek bazinių, tiek sudėtingesnių judesių bei technikų, nesudėtingų junginių ir choreografijų.
High Heels pažengusieji
14+ m. grupė
(ankstesnė heels patirtis: nuo 1 m.)
grupė planuuojama
TVARKARAŠČIAI
| Pirmadienis | Antradienis | Trečiadienis | Ketvirtadienis | Penktadienis | Šeštadienis | Sekmadienis | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
HIGH HEELS GALERIJA
Video
