GABRIELĖ
Kodėl verta jungtis prie Gabrielės treniruočių?
Gabrielės šiuolakinių šokių treniruotės – tai unikali galimybė patirti šokio džiaugsmą, tobulėti ir atrasti savo unikalų stilių. Su jos profesionalumu ir užsidegimu kiekvienas dalyvis gauna ne tik technikos žinias, bet ir motyvaciją, palaikymą bei šiltą bendravimą. Gabrielė padės jums išreikšti save per judesį, auginti pasitikėjimą savimi ir jaustis tikra šokio bendruomenės dalimi.
APIE TRENERĮ
Gabrielė šiuolaikiniu šokiu susidomėjo dar vaikystėje, pradėjusi nuo klasikinio šokio, tobulindama baleto pagrindus bei techniką. Per 15-ka šokio metų išbandžiusi įvairias šokio stilistikas, Gabrielė atrado savo geriausias kūrybines galimybes šiuolaikiniame šokyje. Pasak Gabrielės šiuolaikinis šokis sudarytas iš baleto, džiazo, modernaus šokio technikos pagrindų, todėl šiam šokio stiliui pirmiausia reikalaujamas fizinis pasiruošimas.
Gabrielė šokių pamokose skirs dėmesį kūno laikysenai, lankstumui bei fiziniam pasiruošimui. Bus suteikiami šiuolaikinio šokio stiliaus bei klasikos technikos pagrindai. Kuriamos įvairaus lygio kombinacijos bei pritaikomi gimnastikos elementai. Gabrielė savo pamokose naudoja įvairias mokiniams taikomas improvizacines užduotis, kurių tikslas išlaisvinti mokinio kūrybinės galias, leistis patiems sukurti savo judesių sekas išnaudojant erdvę. Todėl Gabrielės pamokose norima, kad vaikai ne tik semtųsi žinių, bet ir kurtų patys, jausdamiesi laisvi ir nevaržomi.
Gabrielė nuolat kurianti, auganti ir ieškanti mokytoja, turinti šokio pedagogikos bakalaurą, dirbanti su įvairaus amžiaus vaikais bei suaugusiais ir dar lyg šiol tobulinanti žinias įvairiuose šokio seminaruose. Taip pat dalyvavusi įvairiuose šokių spektakliuose, čempionatuose, konkursuose improvizacijos suaugusiųjų kategorijose.
Išsilavinimas:
- Vilniaus kolegija, šokio pedagogika, bakalauro studijos (2019-2022)
Šokio pasiekimai/seminarai:
- 2024m. „Shock“ konkursas, komandinis pasirodymas: contemporary advance – 1 vieta
- 2024 m. G.M Collin kasmetinės prekės renginio atidarymo šokio atlikėja
- 2024 m. Seminaras (nuotolinis) „Kaip pedagogams ir specialistams efektyviai bendrauti su tėvais?”
- 2023 m. “Summer dance intensive “ conter -technique contemporary, 8 val seminaras (lekt. Nina Funk)
- 2023 m. Floorwork technika. Lek. A. Wesley. Vilnius, Lietuva
- 2021 m. šokio spektaklis „ HOLO“ (chor. M. Praniauskaitė ir P. Prievelis)
- 2020 m. „ŽMONĖS“ apdovanojimai šokio pasirodymo atlikėja
- 2020 m. „Lithuanian show & contemporary dance championship“ Adult finalistė
- 2019 m. „Lithuanian cup MINI“ improvizacijos Adult PRO – 3 vieta
- 2019m. „European cup“ improvizacijos Adult PRO – 3 vieta
- 2019m. „Lithuanian cup“ improvizacijos Adult PRO – 3 vieta
- 2019 m. šokio televizijos projektas „Šokio Revoliucija” šokio atlikėja
Apie mus rašo:
Gabrielė„Svarbiausia pasitikėti procesu, rezultatai ateina su kantrybe ir pasitikėjimu savimi ir savo kūnu.“
REGISTRUOKIS DABAR!
Registruokis šiandien ir pradėk šokti jau dabar! Užpildyk žemiau esančią formą, ir mes su tavimi susisieksime.
Atidžiai užpildykite anketą šokėjo vardu
Papildoma nauda
Dalyvavimas šokių užsiėmimuose ne tik ugdo pasitikėjimą savimi, bet ir suteikia galimybę užmegzti tikras, širdį šildančias draugystes su bendraamžiais. Tai yra kelias nuo vienišumo iki priklausymo, nuo uždarumo iki laisvės ♡♡♡
Naudingi faktai ir statistika:
- Socialinių ryšių stiprinimas: Šokiai skatina socialinį bendravimą, leidžia susipažinti su naujais žmonėmis ir užmegzti draugystes. Tai ypač svarbu vienišiems ir vyresnio amžiaus žmonėms, nes padeda išvengti socialinės izoliacijos
- Psichologinės gerovės didinimas: Šokiai yra puikus būdas išreikšti emocijas ir sumažinti stresą. Dalyvavimas šokių užsiėmimuose padeda geriau pajausti savo kūną, pašalinti įtampą bei lėtinį nuovargį, taip pat valdyti stresą.
- Fizinės būklės gerinimas: Šokiai lavina judesių koordinaciją, lankstumą bei fizinę ištvermę. Aktyvus, ritmiškas judėjimas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemas, lavina ištvermę, pusiausvyrą, koordinaciją, greitį ir lankstumą.
- Kognityvinių funkcijų gerinimas: Šokiai reikalauja įsiminti žingsnelius ir choreografiją, kas lavina atmintį ir koncentraciją. Tyrimai rodo, kad šokiai gali padėti išlaikyti ir net pagerinti mąstymo gebėjimus bei užduočių atlikimą, ypač vyresniame amžiuje.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimas: Reguliarus šokimas gerina širdies veiklą, mažina „blogojo“ cholesterolio (LDL) kiekį ir didina „gerojo“ cholesterolio (HDL) lygį kraujyje. Tai padeda sumažinti širdies ligų ir infarkto riziką.
ATSILIEPIMAI
Ačiū už Jūsų atsiliepimus, mes tai labai vertiname.
5/5
Danielė Stankevičiūtė
It was UNFORGETABLE! I learned a lot of different choreographs and I got to know beautiful people from there! I appreciate that I had a chance to be part of this event and especially I want to say thank you for our coaches dancers. They are unbelievable talented! 
5/5
Gabrielė Jaruševičiūtė
Labai gera nuotaika po intensyvu. Buvo linksma ir faina.Ismokau naujų judesių ir smagiai praleidau laiką 
Ir šiaip skillz ta vieta kur galima išmokti naujo,rasti naujų draugų.Treneriai yra nerealūs.Visi linksmi ir dalinasi gera energija 
5/5
Ugnė Urbonaitė
Labai draugiški ir treneriai, ir personalas, ir šokėjai. Labai įdomios ir ir linksmos treniruotės, gaunu daug žinių. Tikrai rekomenduoju tiems, kas nori pradėt šokt ar patobulint savo šokimo įgūdžius. Puiki studija!
Emilija Lukošiūnaitė
5/5
Treneris puikiai išaiškina šokių žingsnelius, vieta kur malonu eiti. Malonu žinoti, kad jeigu suklysiu, niekas iš manęs nesijuoks ir nesišaipys.
