ALISA
Kodėl verta jungtis prie Alisos treniruočių?
Alisos choreografijos treniruotės – tai kelionė į kūno plastiškumo, judesių kontrolės ir kūrybos pasaulį. Turėdama tarptautinę patirtį ir pasirodymų prestižiniuose renginiuose bagažą, Alisa sujungia techniką, emocijas bei choreografijos unikalumą, įkvėpdama mokinius judėti tarsi skystas medus – lanksčiai ir laisvai. Jos treniruotėse rasite ne tik profesionalų ugdymą, bet ir palaikančią atmosferą, kuri padės atskleisti jūsų unikalų šokio stilių ir kūrybinį potencialą.
APIE TRENERĮ
Alisa savo šokių kelionę pradėjo būdama 6 metų, kai pasirodė teatre, šokdama muzikiniame spektaklyje. Laikui bėgant jos susidomėjimas šokiais augo, ir ji pradėjo eksperimentuoti su judesiais iš „shuffle“ mokymų „YouTube“ bei choreografijomis iš muzikinių vaizdo klipų. Galiausiai ji prisijungė prie šokių studijos Minske.
Dvejus metus Alisa treniravosi hip-hop laisvo stiliaus šokiuose su geriausiais Baltarusijos mokytojais ir baigė vienerių metų house stiliaus kursą. Vėliau ji perėjo prie hip-hop choreografijos ir tapo „Why Knot“ komandos nare. Kartu jie pasirodė „World of Dance“ renginyje Lvove bei čempionatuose Estijoje, Čekijoje ir Baltarusijoje.
Alisa tyrinėjo įvairius šokių stilius ir lankė užsiėmimus pas daugybę tarptautinių šokėjų, tokių kaip Toby Deedaran (Danija), Flaminia Genoese (Italija), Leroy Curwood (Australija) ir Zacc Milne.
Ji atrado savo aistrą „wavy“ choreografijoje, mėgaudamasi iššūkiu lavinti kūno plastiškumą ir izoliaciją. Alisa visuomet skatina savo mokinius įsivaizduoti judesius taip, tarsi jie temptųsi kaip medus.
Jos tikslas – toliau tobulinti savo unikalų stilių ir prisidėti prie šokių bendruomenės augimo Lietuvoje, nes ji tiki, kad turi kuo pasidalinti.
Alisos mokiniai„Alisos treniruotės yra tiesiog nuostabios! Ji sugeba sukurti tokią jaukią ir palaikančią atmosferą, kad iškart pasijunti lyg namuose. Kiekviena treniruotė – tai kelionė į judesių tobulinimą, kūno plastiškumą ir kūrybinę saviraišką. Alisa puikiai paaiškina kiekvieną detalę, todėl net sudėtingiausi judesiai tampa įveikiami. Jos energija ir profesionalumas įkvepia stengtis dar labiau ir niekada nenuleisti rankų. Tikrai rekomenduoju visiems, kurie nori ne tik šokti, bet ir tobulėti!“
TVARKARASČIAI:
Pirmadienis
Antradienis
Trečiadienis
Ketvirtadienis
Dirbome su:
REGISTRUOKIS DABAR!
Registruokis šiandien ir pradėk šokti jau dabar! Užpildyk žemiau esančią formą, ir mes su tavimi susisieksime.
Atidžiai užpildykite anketą šokėjo vardu
Papildoma nauda
Dalyvavimas šokių užsiėmimuose ne tik ugdo pasitikėjimą savimi, bet ir suteikia galimybę užmegzti tikras, širdį šildančias draugystes su bendraamžiais. Tai yra kelias nuo vienišumo iki priklausymo, nuo uždarumo iki laisvės ♡♡♡
Naudingi faktai ir statistika:
- Socialinių ryšių stiprinimas: Šokiai skatina socialinį bendravimą, leidžia susipažinti su naujais žmonėmis ir užmegzti draugystes. Tai ypač svarbu vienišiems ir vyresnio amžiaus žmonėms, nes padeda išvengti socialinės izoliacijos
- Psichologinės gerovės didinimas: Šokiai yra puikus būdas išreikšti emocijas ir sumažinti stresą. Dalyvavimas šokių užsiėmimuose padeda geriau pajausti savo kūną, pašalinti įtampą bei lėtinį nuovargį, taip pat valdyti stresą.
- Fizinės būklės gerinimas: Šokiai lavina judesių koordinaciją, lankstumą bei fizinę ištvermę. Aktyvus, ritmiškas judėjimas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemas, lavina ištvermę, pusiausvyrą, koordinaciją, greitį ir lankstumą.
- Kognityvinių funkcijų gerinimas: Šokiai reikalauja įsiminti žingsnelius ir choreografiją, kas lavina atmintį ir koncentraciją. Tyrimai rodo, kad šokiai gali padėti išlaikyti ir net pagerinti mąstymo gebėjimus bei užduočių atlikimą, ypač vyresniame amžiuje.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimas: Reguliarus šokimas gerina širdies veiklą, mažina „blogojo“ cholesterolio (LDL) kiekį ir didina „gerojo“ cholesterolio (HDL) lygį kraujyje. Tai padeda sumažinti širdies ligų ir infarkto riziką.
ATSILIEPIMAI
Ačiū už Jūsų atsiliepimus, mes tai labai vertiname.
5/5
Danielė Stankevičiūtė
It was UNFORGETABLE! I learned a lot of different choreographs and I got to know beautiful people from there! I appreciate that I had a chance to be part of this event and especially I want to say thank you for our coaches dancers. They are unbelievable talented! 
5/5
Gabrielė Jaruševičiūtė
Labai gera nuotaika po intensyvu. Buvo linksma ir faina.Ismokau naujų judesių ir smagiai praleidau laiką 
Ir šiaip skillz ta vieta kur galima išmokti naujo,rasti naujų draugų.Treneriai yra nerealūs.Visi linksmi ir dalinasi gera energija 
5/5
Ugnė Urbonaitė
Labai draugiški ir treneriai, ir personalas, ir šokėjai. Labai įdomios ir ir linksmos treniruotės, gaunu daug žinių. Tikrai rekomenduoju tiems, kas nori pradėt šokt ar patobulint savo šokimo įgūdžius. Puiki studija!
Emilija Lukošiūnaitė
5/5
Treneris puikiai išaiškina šokių žingsnelius, vieta kur malonu eiti. Malonu žinoti, kad jeigu suklysiu, niekas iš manęs nesijuoks ir nesišaipys.
